Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 92,67g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Gatorade Tangerina, Café. Almuerzo: Maçãs Gala, Carne de Panela, Legumes Cozidos. Cena: Uvas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tomates Cereja. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de esterpiccin98
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