|
кароч посчитала свое кбжу. получилось 1620ккал. бжу 120/60/150
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 74,10g | Prot: 75,92g | Carbh: 292,48g.
Desayuno: Любятово Подушечки Шоколадные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шеф Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Цезарь Пельмени Классические. Cena: Куриная Грудка Отварная, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Хлеб, Клементины, Хурма. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elmira347
|