Diario de Lindafitter, 19 ene. 23

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Home made bread last night.

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:

1126 kcal

Grasa: 47,06g | Prot: 55,18g | Carbh: 123,52g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg , Cantaloupe Melons . Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Battered Fish, White Bread . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ice Cream Cone. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana