Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 47,05g | Prot: 85,92g | Carbh: 74,04g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгэ, Авокадо Авокадо, Rostia Сыр Творожный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Дары Океана Форель Слабосолёная, Лента Круассаны без Начинки. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlyaChera2022
|