Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 179,02g | Carbh: 225,84g.
Desayuno: Магнит Гранат, ВкусВилл Масло Кунжутное, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. Almuerzo: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Hortex Клубника Замороженная. Cena: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musicaddictedperson
|