Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 51,13g | Carbh: 233,40g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido, Cuscuz. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Alface. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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