Diario de meganorissa, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1387 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 96,92g | Carbh: 133,84g.   Desayuno: Jasmine Pão com Batata Doce sem Glúten , Ovo Frito. Almuerzo: Melão, Liv Up Quibe de Abóbora, Carne de Panela, Berinjela Refogada, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas. Cena: Pernil Assado, Couve Refogada, Berinjela Refogada, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten , Laranja Pêra, Banana Nanica. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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