Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 21,82g | Prot: 85,16g | Carbh: 83,42g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Запеканка 0%Творог с Манкой и Яблоками. Almuerzo: Запеканка 0%Творог с Манкой и Яблоками. Cena: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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