Diario de AlkoAngel, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
2219 kcal Grasa: 83,59g | Prot: 134,07g | Carbh: 223,77g.   Desayuno: Молочная Станция Молоко 2,5%, Моя Цена Горошек Зелёный , Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almuerzo: Тирамису, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Ташир Пицца Барбекю с Халапеньо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. más...
2447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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