Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 38,79g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bio Greno Bio Waffeln Roggen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Banane, Avocado. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken (Gekocht), Mangos, Äpfel, Blaubeeren, Kaufland Nashi Birne. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikato Delikatess Senf , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenjen92*
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