|
снова пробую наладить питание
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 89,45g | Prot: 130,71g | Carbh: 157,59g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Narmak Финиковый Сироп, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Груша, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Каждый День Гречневая Крупа, Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Snaq Fabriq Qwikler, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Макси Филе Семги. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|