Diario de OlyaChera2022, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1771 kcal Grasa: 65,03g | Prot: 75,46g | Carbh: 176,61g.   Desayuno: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Ашан Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Лента Круассаны без Начинки. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Итальянский. Cena: Мандарины, Магнит Банан, Коркунов Коллекция Конфет Ореховая из Тёмного и Молочного Шоколада, Santo Stefano Напиток Винный, Додо Пицца Пицца Пепперони. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlyaChera2022


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.