Diario de cleidymel, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
425 kcal Grasa: 15,62g | Prot: 16,14g | Carbh: 55,00g.   Desayuno: Marilan Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Mandioca Frita, Sadia Frango a Passarinho, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). más...
2251 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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