Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3729 kcal
|
Grasa: 151,62g | Prot: 134,79g | Carbh: 315,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Самокат Кукуруза Сахарная. Almuerzo: Гречка Отварная, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, Самокат Оливье. Cena: Котлеты из Индейки, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пиво, Пицца Фабрика Пицца Жюльен. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|