Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 37,08g | Prot: 250,32g | Carbh: 266,33g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Рис, Лимак Хлеб "Липовский". Cena: Muscles Design Lab Casein Ice Cream, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Край Каравай Баранки Сдобные. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко Цельное, Творог 0%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|