Diario de iraspas, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1894 kcal Grasa: 83,77g | Prot: 93,12g | Carbh: 195,76g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Экопродукт Сыр Голландский. Almuerzo: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Экопродукт Сыр Голландский. Cena: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Салат Щетка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриные Оладьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Щетка, Банан. más...
1734 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iraspas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.