Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 36,74g | Prot: 69,43g | Carbh: 58,32g.
Desayuno: Danke Сыр Cheese Light, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almuerzo: Гречка Отварная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Печень говяжья. Cena: Белая Дача Салат Весенний Микс, Котлета Рыбная, Помидоры, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|