Diario de Calmnesss, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1168 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 43,48g | Carbh: 138,15g.   Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Щи Кислые. Cena: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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