Diario de tentative13, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1505 kcal Grasa: 80,84g | Prot: 138,02g | Carbh: 49,46g.   Desayuno: Boursin Ail et Fines Herbes, Wasa Authentique, Oeuf Mollet, Myprotein Whey Isolate, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée. Almuerzo: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Oeuf, Auchan Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Boursin Ail et Fines Herbes, Wasa Authentique. Cena: Danone Light & Free Ananas, Lidl Chorizo Espagnol, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Bio Saumon Fumé, Wasa Authentique. más...
3088 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Bonjour Thierry, génial 👍 
21 ene. 23 por el miembro: carosurf33
Bonjour Caroline Merci 😀 
21 ene. 23 por el miembro: tentative13

     
 

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