Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 118,90g | Carbh: 218,67g.
Desayuno: PWD Harina de Avena Sabor Brownie, Milbona Yogur Natural, Moras Congeladas, Lidl Frambuesas Congeladas, Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Freshona Tomate Triturado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Combino Spaghetti Integral Bio Organic. Cena: Huevo Cocido, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Patatas. Pasa Bocas / Otros: Banano, Kiwi, Quamtrax Peanut Butter, Manzana Verde. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elmaamina
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