Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 91,05g | Prot: 59,13g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Велком Сосиски Молочные, Яичница. Almuerzo: Глобус Салат Столичный , Menza Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Донья Пирогова
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