Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 115,62g | Carbh: 209,90g.
Desayuno: Sealtest Cottage Cheese 1%, Egg. Almuerzo: Banana, Baguette, Egg. Cena: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Great Value Canned Tuna in Water, Master Choice Garlic Croutons. Pasa Bocas / Otros: Hummus, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Snak Club Raw Almonds, Chudleigh's Apple Crumble Blossoms. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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