Diario de Elfje69, 21 ene. 23

Perfil de Elfje69 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ik rommel nog maar ff door 😉

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:

1241 kcal

Grasa: 89,44g | Prot: 60,17g | Carbh: 29,18g. Desayuno: Debic Slagroom 35%, Nevo Peren, met Schil, Taart / Keto - Mascarpone taartje 2.0!!. Cena: Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, Diner / Slowcooker, Pindakip. Pasa Bocas / Otros: Chocola & snoep / Keto - Mini Bounty's, Chocola & Snoep, Chocolade truffels zonder toegevoegde suiker, Debic Slagroom 35%, IJs / LC - Gelato Passievrucht. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Zolang je de goede kant op rommelt zou ik ook blijven rommelen. Toppie! Fijn weekend 🙋🏼‍♀️

21 ene. 23 por el miembro: SabineS85

Thx Sabientje, jij ook. Het geeft me op dit moment veel rust om wel alles in te voeren, maar niet persé alles tot op de gram voor mezelf af te wegen. Zolang de lijn naar beneden blijft gaan doe ik het dus maar ff zo. Een tandje erbij kan altijd nog 🤷

21 ene. 23 por el miembro: Elfje69

nou gaat helemaal prima zo en als het meer rust in het hoofd geeft, vooral zo doorgaan!

21 ene. 23 por el miembro: MDW80

succesvol rommelen...altijd fijn👍

21 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elfje69

Ver la Historia Completa

Diario de Elfje69, 21 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elfje69