Diario de raquelespigado, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
496 kcal Grasa: 20,61g | Prot: 27,69g | Carbh: 49,79g.   Desayuno: Italac Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Melancia, Ovo Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Fugini Molho de Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de raquelespigado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.