Diario de Yulia-bz, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1080 kcal Grasa: 41,88g | Prot: 96,09g | Carbh: 75,77g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Hacendado Salmón Ahumado, Яйцо (Целое). Almuerzo: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Mantequilla con Sal, Carrefour Acelga Troceada, Hacendado Hélices Vegetales, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Cena: Hacendado Alas de Pollo Partidas, Carrefour Judías Verdes Troceadas, Premier Protein Protein Milkshake. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Ciruelas sin Hueso. más...
2323 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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