Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 142,60g | Carbh: 124,99g.
Desayuno: Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Е Батон Q10, Sport Nutrion Астаксантин, Ultimate Nutrition Омега 3, Crunch Brunch BNT Шоколадно-Кокосовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Atech Nutrition Коллаген, ВкусВилл Яичный Белок. Almuerzo: Халветта Халва Льняная с Кедровым Орехом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный. Cena: ВкусВилл Яичный Белок, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Ваша Ферма Мацони Домашний Термостатный 3,6%, Solvie Печенье Mocca Latte. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|