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m.bunch
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21 ene. 23
Diario de m.bunch, 21 ene. 23
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*Happy Dance* This is the first time I’ve hit under 160 since I had my second kiddo almost a year and a half ago 👏🥳
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
11,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2023:
1004 kcal
Grasa: 30,67g | Prot: 70,78g | Carbh: 112,06g.
Desayuno:
Raspberries , Strawberries , Simple Truth Greek Nonfat Yogurt, Kodiak Power Cakes, Nature's Path Coconut Chia Granola.
Cena:
BBQ Tofu and Chickpea Bowls.
Pasa Bocas / Otros:
Simple Truth Organic Roasted Seaweed Snack, Chicken Salad, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter.
más...
2108 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Great!!
21 ene. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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