Diario de orchi_deas, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1173 kcal Grasa: 60,05g | Prot: 60,95g | Carbh: 104,17g.   Desayuno: Nestlé Yogurt y Trix, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral con Masa Madre. Almuerzo: Casta Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, San Francisco Vainilla Almendras 0% Azúcar, Camarones, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Champiñones Cocidos, Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Durazno, King Pasta de Mani King. más...
2137 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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