Diario de fcssouza, 21 ene. 23

21/01/23
128 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
663 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 22,38g | Carbh: 61,86g.   Desayuno: 3 Corações Café Tradicional, Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Nobre Linguiça de Carne Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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