Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 83,78g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Лента Мандарин, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Образ Жизни Алтая Мука из Ржи, Образ Жизни Алтая Мука из Кукурузы, Кудесница Мука Рисовая, Гарнец Льняная Мука, Акватория Форель Слабосоленая, Narmak Мука Кокосовая, Огурец Свежий, Narmak Мука Миндальная, Слата Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белоречье Ряженка, Окей Банан. Almuerzo: Молочный коктель, Плов из пропаренного риса. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Меридиан Морской Микс, Салат с пекинской капусты. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritellla
|