Diario de fitosvinka, 22 ene. 23

69/95/56,5
Живот - 88
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1548 kcal Grasa: 77,87g | Prot: 83,42g | Carbh: 124,94g.   Desayuno: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Сладэль Торт Бисквитно-Фруктовый, Новая Деревня Молоко 2,5%, Карусель Огурцы по-Корейски, Сармич Сыр Легкий 30%, Макфа Макароны Станичные Отварные , Блины на Молоке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Тефтели с Рисом. Almuerzo: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, Савушкин Продукт Творог 5%, Новая Деревня Сметана 20%, Grow Food Говядина по-Корейски. más...
1358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fitosvinka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.