|
слилась со вчера.. с 57..оказыаается была вода после поглощения углеводов, идём дальше
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 33,06g | Prot: 53,18g | Carbh: 77,34g.
Desayuno: SUPPTRUE Соевый Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо, Росттофу Тофу. Almuerzo: Global Village Оливковое Масло, Куриные Грудки, Морковь, Верный Булгур. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 19,6 kg a la Semana
|