Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 62,78g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Вкуснотеево Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Cena: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Малина, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Betty's Cake Чизкейк Нью-Йорк, Сарафаново Кефир 1,5%, Сахар, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaEngel
|