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Aooohhhh Goiás! Já estou com 69,400 mas como a balança oscila, vamos com responsabilidade 💪🏼❣
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 38,36g | Carbh: 114,76g.
Desayuno: Maçã, Piracanjuba Leite Condensado, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Tomates, Seara Linguiça tipo Calabresa, Mandioca Cozida. Cena: Pizza de Calabresa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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