Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 85,60g | Carbh: 203,49g.
Desayuno: Бананы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Кофе, Самокат Кефир 1%, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан. Almuerzo: Тушеные Овощи, ВкусВилл Филе Цыплёнка-Бройлера с Овощами, Банан, Голден Яблоко . Cena: Голден Яблоко , Каравай Френч-Дог, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.certus
|