Diario de m.bunch, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1039 kcal Grasa: 41,29g | Prot: 94,91g | Carbh: 78,47g.   Desayuno: Coleslaw , Avocados From Mexico Avocado, Leftovers Frittata, Kroger Hash Brown Patties. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Mission Zero Net Carbs Original, Coleslaw . Cena: Follow Your Heart Dairy Free Parmesan Style Shredded Cheese Alternative, De Cecco Rigatoni, Turkey Meatballs. más...
2226 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
peso estable

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