Diario de Omar Areizaga, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1127 kcal Grasa: 53,00g | Prot: 83,21g | Carbh: 87,45g.   Desayuno: Mission Tortillas Ligeras, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Pasta de Almendra, Starbucks Almond Croissant. Cena: Dolores Atún Premium, Mr. Lucky Ensalada Italiana. más...
1775 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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