Diario de AidaSmail, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1161 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 91,95g | Carbh: 76,16g.   Desayuno: Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Авокадо, Семга Запеченная, Ризотто с Грибами, Креветки. Almuerzo: Французский Салатный Соус, Креветки, Кабачок, Брокколи. Cena: Булгур (Вареный), Чим Чим Чипсы Нори , Sen Soy Чипсы Нори, Bonduelle Зеленый Горошек , Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке Grande, Семга Запеченная. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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