Diario de yleger39, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
2757 kcal Grasa: 137,55g | Prot: 78,67g | Carbh: 297,75g.   Desayuno: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, La Salvetat Eau Gazeuse, Pain au Lait. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Chipolatas, Pain Complet, Eau (en Bouteille), Prosain Couscous aux 7 Légumes, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Président Croustillant au Cheddar, Échalotes, Ducros Persillade , Omelette. más...
962 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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