|
всё норм) контролирую
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
775 kcal
|
Grasa: 20,82g | Prot: 72,47g | Carbh: 66,51g.
Desayuno: Котлетки Куриные Мамины, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Котлетки Куриные Мамины, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Перекресток Лук Репчатый, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|