Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 88,16g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Denmax Сыр Сулугуни, Здоровый Хлеб Мини Брускетты Полбяные, Изюм, Мистраль Гречневая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Кофе. Almuerzo: Ёбатон Суфле Клубника, Лента Пармезан Тертый, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Eco Чипсы из Картофеля, Свёклы, Моркови, Репы, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Бефстроганов из Говядины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|