Diario de iraspas, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
2536 kcal Grasa: 141,90g | Prot: 105,44g | Carbh: 220,29g.   Desayuno: Салат Щетка, Омлет с Молоком, Индилайт Сосиски Грандос. Almuerzo: Merci Шоколадные Конфеты. Cena: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Салат Щетка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблочные Оладьи, Манго, Клементины. más...
1776 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iraspas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.