Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 45,21g | Prot: 160,27g | Carbh: 139,71g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Булочки Мои. Almuerzo: Лазанья Моя, Гречка Моя, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Националь Чечевица Красная, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|