Diario de Väsynytäiti, 23 ene. 23

Perfil de Väsynytäiti | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

En ole käynyt koko syksynä tai talvena vaakalla. En ole syönyt kehuttavasti enkä ole käynyt salilla. Olen uiskennellut aika syvissä vesissä. Kaikki energia mennyt arjen pyörittämiseen. Jatkuva väsymys on ollut ihan hirveää. Päätin, että koetan edes syödä niin, että väsymys häviäisi. Tämähän käytännössä tarkoittaa sokerin ja vaaleiden viljojen minimointia itsellä. Pakko koettaa pelastaa itsensä täältä suosta, ei sitä kukaan muukaan tee.

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

39 Seguidores Apoyo

Comentarios

Jaksuhali sulle ❤️

22 ene. 23 por el miembro: heepoxx

Onpa kurja kuulla. Toivotaan että energiat alkavat palautumaan kun päivätkin pitenevät.

23 ene. 23 por el miembro: Cloudberries

Voimia ja jaksamista!

23 ene. 23 por el miembro: Ellallaalaa

Tsemppiä!! ❤

23 ene. 23 por el miembro: wadelma

Voin niin samaistua ja kaksi viikkoa sitten päätin saman! Nyt 2 viikkoa pätkäpaastoa takana ja olo huomattavasti pirteämpi kuin aikoihin! Tsemppiä sulle! Onneksi päivät pitenee ja aurinkokin pilkistelee (toki näyttää sitten pesemättömät ikkunat! 😂) Mutta kevättä kohti keveämmin mielin! ❤️

23 ene. 23 por el miembro: EeKooTee

Tsemppiä!! Toi kierre on kauhea. Väsyttää niin ettei jaksa yhtään huolehtia itsestään ja sitten väsyttää vielä enemmän :( jospa saisit jollain ratkaisuilla arjen kuormaa vähemmäksi?

23 ene. 23 por el miembro: Kahvatonkuula

Kiitos teille. Miten helppoa olisi vaan vetää itsensä sohvalle vaakatasoon työpäivän jälkeen ja siirtyä siitä sänkyyn illalla. Tämä on nyt tälläinen oman pään sisäinen tahtojen taistelu. Toivon, että pystyn muuttamaan tuota ruokavaliota niin, että energiataso nousisi lähiviikkojen aikana ihan uusille tasoille. Ja jos se valo alkaisi ulkona lisääntyä 💕

24 ene. 23 por el miembro: Väsynytäiti

Voimia sinne❤️ite on kans niin väsynyt, että ei jaksa mitään ja paino vain nousee. Syön kyl terveellisesti mut annokset ovat liian isot. Nukun vähintään 8 h, syön 3 h välein, nyt pitäis tsempata annoskoot.

29 ene. 23 por el miembro: Murmeli.72


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Väsynytäiti

Ver la Historia Completa

Diario de Väsynytäiti, 23 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Väsynytäiti