Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 82,38g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Николаевские Сыроварни Камамбер, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Черкизово Ветчина с Индейкой, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Отварная, Помидоры, Макароны Отварные. Cena: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Макдоналдс Гамбургер, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры (Консервированные), Кабачок, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|