Diario de Firehorse66, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1522 kcal Grasa: 109,95g | Prot: 37,68g | Carbh: 107,21g.   Desayuno: Biotta Randen, Leinöl. Almuerzo: Orangen, Baumnüsse, Apfel. Cena: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Zopf. más...
2401 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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