Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 86,48g | Carbh: 187,98g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Гречка Вареная. Almuerzo: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Айсберг, Рис Вареный, Good Food Кешью Жареный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Чай с Сахаром, Салат Айсберг, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны. Pasa Bocas / Otros: Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мариночка3657
|