Diario de emeererye, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1239 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 52,51g | Carbh: 149,13g.   Desayuno: Quaker Oat, V-Soy Soya Bean Multi-Grain. Almuerzo: Soto Ayam. Cena: Nasi Putih, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
1458 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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