Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 76,94g | Carbh: 231,55g.
Desayuno: Ölz Rosinen Zopf, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Aldi Laugenbrötchen , Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Karotten, Butternut Kürbis, Rapsöl. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Karotten, Butternut Kürbis, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Kaufland Pomelo, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emily.valentine
|