Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2486 kcal
|
Grasa: 75,36g | Prot: 128,24g | Carbh: 317,40g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Термостатный Вишня-Брусника, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Салат Айсберг, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Вкусвилл Фокачча с Сахаром и Корицей, ВкусВилл Хурма, Рахат Рахат-Лукум, Вкусвилл Дорадо с Пряным Апельсином и Розмарином, Деликатеска Томаты Кумато, Салат Айсберг, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Ананас, Апельсин, Деликатеска Томаты Кумато, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вкусвилл Капуста Тушеная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|